Workshop: “Selbstbestimmung & Resilienz stärken durch Bewegung und Kunst”

Über Bewegung/Tanz und andere kreativen Ausdrucksebenen wie Malen und Schreiben erforschen wir Zugänge zu eigenen Bedürfnissen, Ressourcen und Ausdrucksweisen.

Wie können wir in Zeiten wie diesen die eigene innere Selbstbestimmung und Resilienz beibehalten und stärken?

In diesem Workshop wollen wir uns diesen wichtigen Themenfeldern widmen.

Es ist ein regenerativer Raum für T*I*NA-Personen (d.h. alle Menschen, die trans*, inter*, nonbinär und/oder ragender sind).

Sportlichkeit, körperliche Fitness und Tanz- sowie künstlerischen Erfahrungen sind keine Vorraussetzungen für den Workshop, es geht lediglich um das eigene Erleben und den Prozess, nicht um Ergebnisse.

Kontaktiere uns gerne, wenn du Fragen zum genauen Ablauf hast, zusätzliche Informationen oder Unterstützung brauchst.